Avantoon! Talviuimarin käsikirja
€11.17
Helppolukuinen ja käytännöllinen opas avanto- ja talviuinnin harrastajalle ja siitä kiinnostuneelle.
Kirja opastaa alkuun suositussa harrastuksessa ja avaa lajia jo pidempään harrastaneelle uusia näkökulmia. Käytännönläheinen ja tuoreimpiin tutkimuksiin perustuva teos tuo tutuiksi niin avantouinnin terveysvaikutukset, tavat ja erilaiset uintikulttuurit kuin harrastuksen lisääntyneen suosion syytkin.
Kirjassa näkyvät myös kirjoittajien omat talviuinnin havainnot ja kokemukset.
Pasi Heikura on pitkän linjan radiotoimittaja, tietokirjailija ja avantouimari.
Pirkko Hiissa Huttunen on biokemisti ja termobiologian dosentti. Hän on Suomen tunnetuimpia kylmän terveysvaikutusten tutkijoita, ja monet hänen julkaisuistaan käsittelevät kylmäaltistuksen vaikutuksia.
Dosentti Taina Kinnunen on kulttuuriantropologian lehtori Oulun yliopistossa, kirjailija, luennoija ja kolumnisti. Hän tutkii ihmisen kulttuurista elämää ruumiillisuuden näkökulmasta.
Antti Lindfors. on Suomen Akatemian tutkijatohtori Helsingin Yliopistosta. Hän on aiemmin kirjoittanut avantouinnista osana terveysteknologioita ja ns. biohakkerointia.
- Kirjailija
- Pasi Heikura
- Kirjailija
- Pirkko Hiissa Huttunen
- Kirjailija
- Taina Kinnunen
- Kirjailija
- Antti Lindfors
- Kustantaja
- Minerva
- EAN
- 9789523755413
- Julkaisu
- 12.10.2022
- Sidosasu
- Kovakantinen
- Sivumäärä
- 232 s.
- Mitat
- 141 mm × 221 mm × 21 mm
- Paino
- 318 g
- Aiheet
-
- Uinti ja sukellus (SPC)
- Uinti (SPCS)
- Kirjastoluokka
- 59.3 – Henkilökohtainen terveydenhoito
- Avainsanat
- uinti • talvi • kylmyys • fysiologia • ruumiinlämpö • lämmönsäätely • terveysvaikutukset • psyykkiset vaikutukset • saunominen • ruumiinkulttuuri • terveys • avantouinti • liikunta • avovesiuinti
Be the first to review “Avantoon! Talviuimarin käsikirja”
Related products
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Alakoululaisten Kirjat 7-8-Vuotiaille
Äitienpäivälahjat - Löydä Lahja Äidille
Erikoispainokset
Äitienpäivälahjat - Löydä Lahja Äidille
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Dekkarit
Elämäkerrat
Käsityö- Ja Neulekirjat
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Kaunokirjallisuus
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Arkea Rikastuttavat Kirjat
Alakoululaisten Kirjat 7-8-Vuotiaille
Reviews
There are no reviews yet.